日常饮食如何补充维生素B？ 2024-03-14 饮食健康 发表留言 维生素 B，也称维他命 B，是 B 族维生素总称，维生素 B 族有十二种以上：维生素 B1（硫胺素）、维生素 B2（核黄素）、维生素 B3（烟酸）、维生素 B5（泛酸）、维生素 B6（吡哆醇类）、维生素 B7（生物素）、维生素 B9（叶酸）、维生素 B12（钴胺素、羟基钴胺、甲基钴胺）… Tags: B族维生素 , 复合维生素B , 维他命B , 维生素B
