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维生素 B,也称维他命 B,是 B 族维生素总称,维生素 B 族有十二种以上:维生素 B1(硫胺素)、维生素 B2(核黄素)、维生素 B3(烟酸)、维生素 B5(泛酸)、维生素 B6(吡哆醇类)、维生素 B7(生物素)、维生素 B9(叶酸)、维生素 B12(钴胺素、羟基钴胺、甲基钴胺)…